Volta ao BLOG a querida Helô Trindade, nossa maravilhosa “olheira” para as novidades paulistanas ou do mundo afora.
E foi em NYC que conheceu o assunto deste post, que fala de “malhação”, atividade que o nosso Blog louva! BN
Helo Trindade:
“Em julho, estive em NY para passar o mês com minha irmã, que está mudando-se para lá. Entre uma providência e outra, ela me levou para fazer uma aula de spinning super diferente, sabe como é né, em viagem nós sempre ganhamos uns quilinhos…
Chama-se “Soul Cycle” e é a maior febre por lá (Katie Holmes, por exemplo, é fã) !!! Trata-se de uma aula que combina “spinning” com musculação e a música é sensacional. E o melhor, você não precisa ser sócio da academia: é só chegar, pagar e fazer a aula.
Parece que tudo começou com duas americanas que não tinham muito tempo disponível, aliás como todas nós, e queriam um exercício completo: juntaram o exercício aeróbico, que a bicicleta proporciona, com os halteres: casamento perfeito!
É um lugar com o astral maravilhoso; quando começa a aula as luzes se apagam e ficamos à luz de velas e som de balada.
Por enquanto, só tem em NYC , nos Hamptons e em Scarsdale, cidadezinha ao norte de NY, mais ou menos a 30 minutos de Manhattan, e justo onde fiquei hospedada. Mas até o fim desse ano, Julie Rice e Elizabeth Cutler, as idealizadoras do método de treinamento, vão abrir também em LA!!
Quem for para NY, vale a pena conferir !!!” HT
