Adorei conhecer o Kangoo Jump que é o esporte da moda e que está chegando no Brasil. Basta colocar estas botas (foto) que parecem com patins. No lugar das rodinhas estão arcos de mola com um sistema de amortecimento super poderoso. Atividades variadas podem ser feitas como caminhadas, corridas, exercícios ou coreografias de dança. É um esporte muito divertido onde se gasta 500 calorias em 45 minutos. Pretendo começar já!
Este exercício aerobico favorece a circulação e reduz a celulite de maneira rápida e eficaz. Vale a pena tentar. Quem me falou pela primeira vez do Kangoo jump foi minha amiga Fernanda Lynch que praticou o esporte em New York, adorou, e me deu até o telefone do seu personal de lá. O nome dele é João Donato tel: + 1 917 478168.
MP
Posição!
Coreografias sensacionais.
Uma aula numa academia.
